Pokyny pre pacientov a príbuzných

Dôležité všeobecné zásady:

  • dodržiavajte karanténu
  • píšte si poznámky o Vašom zdravotnom stave pre lekára a RZP
  • merajte teplotu 2x denne
  • merajte saturáciu 2-3x denne
  • merajte tlak a pulz 2x denne
  • majte pripravený zoznam liekov, ktoré užívate (aj voľnopredajných)
  • hovorte o svojom stave s rodinou
  • pravidelne vetrajte v domácnosti
  • v rámci rodiny pravidelne kontrolujte svojich príbuzných

Čo si kúpiť na doma:

  • Oxymeter: Merajte saturáciu na viacerých prstoch, opakovane a v pokoji, pozor na situácie, ktoré môžu zhoršiť výsledok (dlhé nechty, umelé nechty a lak na nechtoch, slabé batérie, studené prsty).
  • Tlakomer: Robte vždy tri merania po sebe, z druhého a tretieho meranie urobte priemer, ktorý si zapíšete.
  • Teplomer: Pravidelne merajte telesnú teplotu.

Domáca liečba:

  • Pitný režim: Dôležitý je príjem väčšieho množstva tekutín.
  • Strava: Ľahká, vyvážená, zvýšiť príjem ovocia a zeleniny.
  • Pocit plného nosa: Voľnopredajné spreje do nosa.
  • Bolesti hrdla: Voľnopredajné pastilky na cmúľanie.
  • Kašeľ: Voľnopredajné lieky podľa typu kašľa po porade s lekárnikom (antitusiká pri suchom, dráždivom kašli, mukolyká pri vlhkom, produktívnom).
  • Zvýšená teplota/horúčka: Paracetamol, acylpyrín a pod.

Podpora imunity:

  • Vitamín C – 2g/deň rozdelené do 2-3 dávok
  • Vitamín D – 1000 IU/deň
  • Zinok – 10mg/deň.

Dostatok odpočinku

Kedy kontaktovať svojho lekára:

  • pri obdržaní pozitívneho výsledku na vyšetrenie COVID-19
  • telesná teplota nad 38°C, trvajúca viac ako tri dni
  • bolesti na hrudníku pri kašli, zhoršujúce sa dýchanie
  • zhoršený príjem tekutín a stravy, znížené množstvo moču
  • zhoršovanie stavu napriek domácej liečbe

Kedy volať 112 (155):

  • pocit nedostatku vzduchu a zadýchanie sa pri bežných aktivitách (pohyb v domácnosti, rozprávanie, telefonovanie)
  • pocit tlaku na hrudi
  • vykašliavanie krvi
  • bledosť, modré pery
  • oxymeter opakovane ukazuje hodnotu pod 92%, pri chronickej obštrukčnej chorobe pľúc (CHOCHP) pod 88% (pozor na správne meranie)
  • pocit na odpadnutie, zmätenosť
  • strata vedomia

Čo robiť pri ukončení karantény:

  • kontaktujte svojho všeobecného lekára
  • informujte ho o všetkých pretrvávajúcich príznakoch (kašeľ, slabosť a pod.)
  • spôsob rekonvalescencie určí lekár podľa priebehu choroby (stredný, ťažký)

Pripravilo Ministerstvo zdravotníctva Slovenskej republiky v spolupráci s TV Pezinok, Mesto Pezinok, MUDr. Adriana Šimková, PhD., hlavná odborníčka MZ SR pre všeobecné lekárstvo